Objetivos

Que los participantes obtengan un mejor conocimiento de sí mismos.

Que cada integrante amplíe la conciencia de sus emociones para que pueda manejarlos mejor.

Que los participantes incrementen su autoestima, aceptación y amor hacia su persona.

Que los alumnos perciban un mejor equilibrio en sus vidas entre lo que quieren y lo que son mediante el enfoque de su atención y de sus hábitos.

Que cada integrante pueda mejorar sus relaciones personales a través de su propio entendimiento y conocimiento, creando relaciones más sanas y positivas.

Que los participantes comprendan el origen de sus pensamientos y creencias y puedan manejarlos para incrementar su bienestar.

Dirigido a

Este taller va dirigido a personas mayores de 60 años, que busquen tener un mayor conocimiento de sí mismos o que deseen aprender a valorar su ser único en el mundo. Además, a quienes tengan la intención de vivir de manera más optimista su realidad y a relacionarse con otros en forma auténtica y saludable.


Metodología

Se imparte a través de una parte expositiva y otra participativa.

Temario

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El papel de la Universidad no estaría completo si no tomara en cuenta la excelencia académica, que busca la actualización y formación de sus profesores y el mejoramiento de sus recursos.

Nuestros estudiantes cursan programas de Excelencia Académica, acreditados y evaluados por organismos externos.

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