Objetivo

Que los participantes aprenderán cómo se generan sus sentimientos y emociones y que sean conscientes de las creencias que tienen sobre ellos.

Que los participantes conozcan formas de evaluarlos y regularlos para manejarlos proactivamente.

Que los participantes obtengan una visión general de la vida más objetiva y que puedan descubrir recursos y oportunidades en ella.

Que los participantes inicien el camino a una vida con sentido.

Dirigido a

Público en general.


Metodología

Para cada sesión habrá una presentación con material teórico de autores diversos, así como uno o varios ejercicios con el fin de favorecer el autoconocimiento y el acompañamiento grupal. Así mismo, los alumnos tendrán una tarea práctica después de cada sesión con el fin de que desarrollen nuevos hábitos emocionales.

Temario

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El papel de la Universidad no estaría completo si no tomara en cuenta la excelencia académica, que busca la actualización y formación de sus profesores y el mejoramiento de sus recursos.

Nuestros estudiantes cursan programas de Excelencia Académica, acreditados y evaluados por organismos externos.

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