Objetivo y Beneficios

Objetivo:

Se propone ser un espacio de intercambio grupal, de apoyo y reflexión para conocer y generar estrategias que permitan llevar de mejor manera la tarea de ser cuidador/a. Conocerás revisiones prácticas de temas centrales para entender a las personas mayores y los cuidados como: comunicación, regulación del estrés y emociones, disminución de la sensación de sobrecarga, promoción de redes sociales de apoyo y fortalecimiento de habilidades de autocuidado y gestión de tiempo.


Beneficios:
  • Mejorar la salud y el bienestar como cuidador.
  • Conocer estrategias para el cuidado.
  • Mejorar la confianza en usted mismo.
  • Beneficiar en la calidad de vida de la persona mayor.
  • Apoyar en la comunicación familiar

Dirigido a

Personas que actualmente estén cuidando a un adulto/a mayor con algún nivel de dependencia.


Metodología

Se imparte a través de una parte expositiva y otra participativa.

Temario

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El papel de la Universidad no estaría completo si no tomara en cuenta la excelencia académica, que busca la actualización y formación de sus profesores y el mejoramiento de sus recursos.

Nuestros estudiantes cursan programas de Excelencia Académica, acreditados y evaluados por organismos externos.

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