psicología

¿Entrevista de trabajo? Aquí te decimos cómo dejar la mejor impresión

Quizás decidiste iniciar el año con el pie derecho y cambiar de trabajo. A este punto, seguramente ya te diste cuenta que el mercado laboral es más feroz de lo que recordabas y que necesitarás más que una gran sonrisa para destacar de entre cientos de competidores.  Si buscas dejar la mejor impresión y brillar …

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¿Manejas bien el estrés o él te maneja a ti? Identifica las señales de alerta

Con frecuencia las personas solemos decir: “No he dormido bien porque estoy estresada”. Lo hacemos tan constantemente que ha comenzado a sonar normal y creemos que es algo pasajero que va y viene al igual que los problemas de la vida diaria. Comencemos por entender que el estrés se define como una sensación de agobio, …

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