Objetivo

Presentar a los participantes una idea clara de lo que es la sombra y brindarles herramientas prácticas para que puedan identificar los componentes de su propia sombra, y para que puedan reconciliarse con ella, a fin de recuperarla y reintegrarla a su ser.


Beneficios:

  • Conocerán algunos de los componentes principales de su propia sombra.
  • Detectarán elementos inconscientes que sabotean sus proyectos y su sana interacción con lo demás.
  • Descubrirán una parte del potencial que duerme en su interior, y que puede usarse en favor de su propio éxito y auto realización.
  • Verán las ventajas de reconciliarse con las partes negadas y despreciadas de su propio ser.
  • Obtendrán herramientas prácticas para la recuperación y conciliación con los componentes negados y reprimidos de su psique.
  • Aprenderán a canalizar el potencial creativo y sanador de la propia sombra para lograr una mayor integración de sí mismos.

Descripción

La sombra son todos aquellos pensamientos, emociones, sentimientos y actitudes que hemos tenido que negar, reprimir u ocultar para no perder el afecto de las personas que nos educaron (padres, maestros, etc.) o que cumplieron un papel importante en nuestros núcleos de socialización.

Ordinariamente el individuo se siente inclinado a negar o deformar su noción de sí mismo, con tal de no perder el afecto o el aprecio de personas importantes para él. Sin embargo, lo que se niega o se esconde no deja de existir. De ahí que cada ser humano arrastre consigo un pesado saco donde está guardado todo aquello que hace parte de su personalidad, pero que se siente obligado a ocultar porque no encaja en los cánones sociales. A este pesado saco, a este sótano oscuro de la personalidad es a lo que Jung llamaba la sombra.
El hecho de que los elementos de la sombra se encuentren represados en el inconsciente pone a la persona en una situación delicada. Cada individuo se convierte en un ego sentado encima de un poderoso volcán de fuerzas inconscientes, pues allí está represado un cúmulo de rasgos que amenazan permanentemente con emerger y sabotear los propósitos de su dueño.

De ahí valor que tiene conocimiento de la propia sombra y, sobre todo, su recuperación consciente. Mientras el individuo no conozca su sombra y no pueda reconciliarse con ella, se verá dividido entre una máscara social con la que se presenta en el mundo, y un lado oscuro y temido, sumergido en su inconsciente.


Metodología

Taller vivencial que se acompaña de cápsulas teóricas que favorezcan la exploración personal, así como experiencias estructuradas para una mejor asimilación del aprendizaje, todo esto mediado por el diálogo grupal.

Temario

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