Curso

Higiene Mental

Información general

Modalidad:

  • Videoconferencia (Zoom)

Inicio:

  • Miércoles 10 de Febrero de 2021

Duración:

  • 1 semestre
    (15 sesiones; 1 vez por semana, los miércoles)

Horario:

  • 10:00am a 12:30pm
    (Total de 38 horas)

Costo:

  • $7,062MXN por semestre

Admisión

1. Descuento por pronto pago: Consiste en un 10% de descuento al realizar el pago completo del semestre a más tardar 3 días antes del inicio del diplomado (Pago con tarjeta de crédito o débito considere sólo un 8% de descuento)

2. O bien, dividido en 4 pagos iguales realizándolos de la siguiente manera:

Primer pago: a más tardar 3 días antes de inicio de este diplomado

Segundo pago:  15 de febrero de 2021

Tercer pago: 15 de marzo de 2021

Cuarto pago: 15 de abril de 2021

 

El pago se podrá realizar:

  1. Instalaciones de la Ibero
  2. Transferencia o Depósito Bancario en la siguiente cuenta:

BANCO CITIBANAMEX

Cuenta: 4135006

Clabe: 002580000141350069

SUCURSAL: 0001

TITULAR (CLIENTE): FORMACION UNIVERSITARIA Y HUMANISTA DE LA LAGUNA, A.C.

RFC: FUH820515 994.

Dirección: Calzada Iberoamericana No. 2255, Colonia Ejido La Unión, Torreón Coahuila C.P. 27420

IMPORTANTE PONER EL NOMBRE DE ALUMNO EN REFERENCIA y ENVIAR COMPROBANTE DE PAGO A: atencion@iberomty.edu.mx

 

¡AVISO IMPORTANTE!

  • Cumplir con los requisitos antes mencionados para respetar tu inscripción y lugar en el grupo.
  • La IBERO reserva el derecho de cancelar o posponer programas que no cumplan con el mínimo de alumnos inscritos.

Apoyo COVID-19

Descuento especial por temporada de cuarentena por COVID-19

$ 6600 MXN
$7,062MXN

*No aplicable con otro descuento*

Temario

  • Visiones del Mundo e Higiene Mental.
  • Concepto de Higiene.
  • Mental y generalidades.
  • Bases de la Higiene Mental.
    • Cuando elijo mis interpretaciones
    • Cuando actúo desde el amor.
    • Cuando me empodero.
  • Niveles de intencionalidad.
  • ¿De qué alimentamos nuestra mente?
  • ¿Cómo digerimos lo que llega a la mente?
    • Mecanismos de la mente para conservar su toxicidad
    • Modelos de pensamiento tóxicos
    • La percepción correcta
    • El cerebro y el cambio
    • Conocimiento, experiencia y sabiduría
    • Modelo de Integración de la conciencia (MIC)
    • El lenguaje y la comunicación
    • Responsabilidad incondicional
    • Comunicación No Violenta (CNV)
    • Dos actitudes: resistencia y aceptación
  • ¿Cómo desechamos lo que no puede procesarse?
    • Pensamientos y creencias
    • Tres maneras de desechar toxinas mentales
  • El perdón.
  • La gratitud.
  • Tener un alto ideal.
  • Reglas para una HM.

OBJETIVO:

Brindar a los participantes herramientas teóricas y prácticas para comprender y mejorar los procesos de higiene mental, de manera que cada quien pueda liberarse de estructuras y contenidos mentales estorbosos e insanos, que obstaculizan la claridad de su pensamiento y su bienestar en general.

Público en general.

Se imparte a través de una parte expositiva y otra participativa, con ejercicios y técnicas prácticas.

Maestro Juan Carlos Bedoya.

El papel de la Universidad no estaría completo si no tomara en cuenta la excelencia académica, que busca la actualización y formación de sus profesores, y el mejoramiento de sus recursos. Nuestros estudiantes cursan programas de Excelencia Académica, acreditados y evaluados por organismos externos.

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