Información general
Modalidad:
- Videoconferencia (Zoom)
Inicio:
- Martes 25 de agosto 2020
Duración:
- 1 semestre
(15 sesiones; 1 vez por semana, los miércoles)
Horario:
- 07:00pm a 09:30pm
(Total de 38 horas)
Costo:
- $5,940MXN por semestre
(No aplicable con otro descuento) $6,600MXNpor semestre
Admisión
- Descarga y llena la solicitud de inscripción.
- Realiza el pago de inscripción a más tardar tres días antes a la fecha inicio.
- Enviar solicitud y ficha de depósito al correo: atencion@iberomty.edu.mx
1. Pronto Pago: 10% de descuento al realizar el pago completo del semestre con transferencia o depósito bancario a más tardar 3 días antes de fecha de inicio.
2. Tarjeta de crédito o débito: 8% de descuento al realizar el pago completo del semestre con tarjeta de crédito o débito a más tardar 3 días antes de fecha de inicio.
3. Dividido en 4 pagos iguales de la siguiente manera:
- Primer pago: a más tardar 3 días antes de la fecha de inicio.
- Segundo pago: 15 de septiembre de 2020.
- Tercer pago: 15 de octubre de 2020.
- Cuarto pago: 15 de noviembre de 2020.
El pago se podrá realizar:
- En instalaciones de la Ibero Monterrey.
- Transferencia o depósito bancario.
- Tarjeta de crédito o débito.
- Banco: Citibanamex
- Cuenta: 4135006
- Clabe: 002580000141350069
- Sucursal: 0001
- Referencia: (Nombre completo del alumno).
- Titular/Cliente: Formación Universitaria y Humanista de la Laguna A.C.
- RFC: FUH820515994
- Dirección: Calzada Iberoamericana 2255, Colonia Ejido La Unión, Torreón Coahuila, CP 27420, México.
- Enviar comprobante de pago al correo: atencion@iberomty.edu.mx
¡AVISO IMPORTANTE!
- Cumplir con los requisitos antes mencionados para respetar tu inscripción y lugar en el grupo.
- La IBERO reserva el derecho de cancelar o posponer programas que no cumplan con el mínimo de alumnos inscritos.
Apoyo COVID-19
Descuento especial por temporada de cuarentena por COVID-19
*No aplicable con otro descuento*
Temario
- Visiones del Mundo e Higiene Mental.
- Concepto de Higiene.
- Mental y generalidades.
- Bases de la Higiene Mental.
- Cuando elijo mis interpretaciones
- Cuando actúo desde el amor.
- Cuando me empodero.
- Niveles de intencionalidad.
- ¿De qué alimentamos nuestra mente?
- ¿Cómo digerimos lo que llega a la mente?
- Mecanismos de la mente para conservar su toxicidad
- Modelos de pensamiento tóxicos
- La percepción correcta
- El cerebro y el cambio
- Conocimiento, experiencia y sabiduría
- Modelo de Integración de la conciencia (MIC)
- El lenguaje y la comunicación
- Responsabilidad incondicional
- Comunicación No Violenta (CNV)
- Dos actitudes: resistencia y aceptación
- ¿Cómo desechamos lo que no puede procesarse?
- Pensamientos y creencias
- Tres maneras de desechar toxinas mentales
- El perdón.
- La gratitud.
- Tener un alto ideal.
- Reglas para una HM.
Brindar a los participantes herramientas teóricas y prácticas para comprender y mejorar los procesos de higiene mental, de manera que cada quien pueda liberarse de estructuras y contenidos mentales estorbosos e insanos, que obstaculizan la claridad de su pensamiento y su bienestar en general.
Público en general.
Se imparte a través de una parte expositiva y otra participativa, con ejercicios y técnicas prácticas.
Maestro Juan Carlos Bedoya.
El papel de la Universidad no estaría completo si no tomara en cuenta la excelencia académica, que busca la actualización y formación de sus profesores, y el mejoramiento de sus recursos. Nuestros estudiantes cursan programas de Excelencia Académica, acreditados y evaluados por organismos externos.