Curso

Higiene Mental

Facilitador: Juan Carlos Bedoya

Información general

Modalidad:

  • Videoconferencia (Zoom)
  • Las sesiones no serán grabadas

Iniciamos:

  • Martes 07 de septiembre de 2021

Duración:

  • 1 semestre
    (15 sesiones; 1 vez a la semana, los martes)

Horario:

  • 07:00pm a 09:30pm
    (Total de 38 horas)

Costo por semestre:

  • $7,062 pesos

Admisión

  1. Llenar solicitud de inscripción: https://forms.gle/zpeQ97MZbqxpYQmx5

  2. Realizar el pago de inscripción, debe quedar cubierto 3 días antes de la fecha de inicio del diplomado.

  3. Enviar ficha de depósito al correo: veronica.quistian@iberomty.edu.mx

NOTA: PARA GARANTIZAR SU INSCRIPCION Y LUGAR EN EL GRUPO ES NECESARIO CUMPLIR CON LOS REQUISITOS ANTES MENCIONADOS. 

  1. Descuento por pronto pago: Consiste en un 10% de descuento al realizar el pago completo del semestre a más tardar 3 días antes del inicio del diplomado (Pago con tarjeta de crédito o débito considere sólo un 8% de descuento)

  2. O bien, dividido en 4 pagos iguales realizándolos de la siguiente manera:
  • Primer pago: a más tardar 3 días antes de inicio de este diplomado

  • Segundo pago:  15 de septiembre de 2021

  • Tercer pago: 15 de octubre de 2021

  • Cuarto pago: 15 de noviembre de 2021

El pago se podrá realizar:

  1. Instalaciones de la Ibero
  2. Transferencia o Depósito Bancario en la siguiente cuenta:

BANCO CITIBANAMEX

Cuenta: 4135006

Clabe: 002580000141350069

SUCURSAL: 0001

TITULAR (CLIENTE): FORMACION UNIVERSITARIA Y HUMANISTA DE LA LAGUNA, A.C.

RFC: FUH820515 994.

Dirección: Calzada Iberoamericana No. 2255, Colonia Ejido La Unión, Torreón Coahuila C.P. 27420

IMPORTANTE PONER EL NOMBRE DE ALUMNO EN REFERENCIA y ENVIAR COMPROBANTE DE PAGO A: veronica.quistian@iberomty.edu.mx

¡AVISO IMPORTANTE!

La IBERO se reserva el derecho de cancelar o posponer los programas que no cumplan con el mínimo de alumnos inscritos, previo aviso al público interesado.

Por esta temporada de cuarentena por COVID manejamos un descuento especial quedando en:

$ 6600 MXN
$7,062MXN

(no aplicable con otro descuento)

Temario

  • Visiones del Mundo e Higiene Mental.
  • Concepto de Higiene mental y generalidades.
  • Bases de la Higiene Mental.
    • Cuando elijo mis interpretaciones
    • Cuando actúo desde el amor.
    • Cuando me empodero.
  • Niveles de intencionalidad.
  • ¿De qué alimentamos nuestra mente?
  • ¿Cómo digerimos lo que llega a la mente?
    • Mecanismos de la mente para conservar su toxicidad
    • Modelos de pensamiento tóxicos
    • La percepción correcta
    • El cerebro y el cambio
    • Conocimiento, experiencia y sabiduría
    • Modelo de Integración de la conciencia (MIC)
    • El lenguaje y la comunicación
    • Responsabilidad incondicional
    • Comunicación No Violenta (CNV)
    • Dos actitudes: resistencia y aceptación
  • ¿Cómo desechamos lo que no puede procesarse?
    • Pensamientos y creencias
    • Tres maneras de desechar toxinas mentales
  • El perdón.
  • La gratitud.
  • Tener un alto ideal.
  • Reglas para una HM.

Brindar a los participantes herramientas teóricas y prácticas para comprender y mejorar los procesos de higiene mental, de manera que cada quien pueda liberarse de estructuras y contenidos mentales estorbosos e insanos, que obstaculizan la claridad de su pensamiento y su bienestar en general.

Público en general

Se imparte a través de una parte expositiva y otra participativa, con ejercicios y técnicas prácticas.

El papel de la Universidad no estaría completo si no tomara en cuenta la excelencia académica, que busca la actualización y formación de sus profesores, y el mejoramiento de sus recursos. Nuestros estudiantes cursan programas de Excelencia Académica, acreditados y evaluados por organismos externos.

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Estudiantes
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Maestrías
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Solicitud de Admisión

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